¿Me tengo que cambiar de compresa por la noche?

Todo depende de lo abundante que sea tu flujo menstrual, pero si te cambias de compresa a la hora de acostarte, lo más probable es que te aguante bien durante toda la noche. Por un motivo: al estar acostada, ¡la gravedad cae sobre uno de tus costados!

Puesto que es mejor cambiarse de tampón cada pocas horas, usa compresas en vez de tampones por la noche. También existen unas compresas especiales para llevarlas puestas por la noche si tu flujo es muy abundante. Así, estarás segura de que la compresa absorbe lo suficiente hasta la mañana siguiente.