Si te lesionaras la cabeza (por ejemplo, en una caída, golpeando una pelota con ella o chocando contra algo), hay algunas cosas que deberías hacer. Muchas lesiones en la cabeza son leves y no causan ningún problema, pero hay algunas que son más graves y que pueden causar conmociones cerebrales. Una conmoción cerebral es una lesión cerebral que lleva a síntomas como el dolor de cabeza, el mareo y la confusión. 

Es importante saber si has sufrido una conmoción cerebral, para que puedas llevar el tratamiento adecuado. El hecho de no saberlo puede hacer que tus síntomas empeoren o te duren más tiempo. Y hacerte otra conmoción cerebral antes de que te hayas recuperado de la primera puede ser peligroso. 

¿Qué debo hacer inmediatamente después de lesionarme la cabeza?

Si te lesionas la cabeza al hacer deporte, deja de jugar de inmediato. Si estás esquiando o practicando esquí sobre tabla, pide ayuda a la patrulla de socorro para que te baje de las pistas. Si estás montando en bicicleta o monopatín, deja de hacerlo. No corras el riesgo de lesionarte la cabeza por segunda vez. Una segunda lesión en la cabeza puede llevar a una afección llamada síndrome del segundo impacto. El síndrome del segundo impacto es muy poco frecuente, pero puede causar daño cerebral permanente y hasta la muerte. 

Asegúrate de que tu entrenador, tu profesor, un padre u otro adulto de confianza sabe que te has golpeado la cabeza para que te pueda ayudar a estar pendiente de los síntomas propios de las conmociones cerebrales. 

Si te lesionas la cabeza practicando deportes organizados, es posible que el entrenador te examine inmediatamente después de la lesión. Esto se conoce como examen o prueba en la línea de banda porque se junto al campo de juego. Esta prueba es frecuente en los centros de estudios y las ligas deportivas. Observando cómo haces una serie de conductas sencillas, una persona entrenada puede saber si necesitas o no recibir atención médica. 

¿De qué debo estar pendiente después de lesionarme la cabeza?

Algunos de los síntomas de las conmociones cerebrales aparecen justo después de sufrir la lesión. Pero hay otros que pueden tardar horas y hasta días en aparecer. 

Entre los síntomas, se encuentran los siguientes:

• dolor de cabeza
• mareo
• encontrase mal y vomitar
• problemas de equilibrio o de coordinación
• visión borrosa
• arrastrar las palabras o decir cosas que no tienen sentido
• estar confundido o aturdido
• problemas para concentrarse, pensar y tomar decisiones
• problemas para recordar cosas
• somnolencia
• problemas para conciliar el sueño
• dormir más o menos de los habitual
• estar ansioso o irritable sin motivo aparente
• estar triste o más sensible de lo habitual

Si presentas cualquiera de estos síntomas, acude a un profesional de la salud (como un médico, un enfermero o un asistente médico) para que te haga una revisión.